Czekoladowy pudding chia z wiśniami




Czekoladowy pudding chia z wiśniami to keto magia w szklance — kremowy, słodki i pełen błonnika

Składniki:
150ml napoju migdałowego 
25 g nasion chia
25 g odżywki białkowej (czekoladowej lub waniliowej)
10 g ciemnego kakao 
5 g gorzkiej czekolady 
50 g wiśni (mrożonych lub jak u mnie ze słoika w zalewie bez cukru) 
10 g erytrytolu
20 g masła migdałowego (opcjonalnie) 

Wykonanie:
Do rondelka wlej napój migdałowy, dodaj chia, odżywkę białkową, kakao oraz czekoladę. Wymieszaj i podgrzej ale nie gotuj. Gdy zgęstnieje przelej do pucharka. 
W osobnym garnuszku zagotuj wiśnie z erytrytolem. Przełóż na pudding. Udekoruj wiórkami gorzkiej czekolady.

Smacznego!
K💕

Komentarze