Ta keto sałatka cheeseburger to połączenie wszystkiego, co uwielbiasz w burgerze, ale bez bułki i zbędnych węglowodanów! Soczysta wołowina, kremowy ser cheddar, chrupiąca sałata, pomidory i ogórki – wszystko skąpane w aromatycznym sosie, który idealnie dopełnia smak.
Składniki:
145 g mięsa mielonego wołowego
15 g Mix sałat
10 g masła klarowanego
25 g ogórków konserwowych
50 g pomidorków koktajlowych
10 g cebuli czerwonej
25 g sera cheddar
20 g majonezu Kieleckiego
10 g ketchupu light
Sól, pieprz, czosnek, chilli, papryka wędzona
- Na patelni rozgrzej masło klarowane i podsmaż mięso mielone. Dodaj przyprawy. Pod koniec uformuj placek, połóż plaster sera, przykryj i poczekaj aż ser się roztopi.
- Na talerzu ułóż sałatę, na nią pokrojone warzywa - pomidorki w ćwiartki, ogórki w plasterki, cebula w piórka.
- Na tak przygotowaną sałatkę wyłóż mięso z serem.
- Przygotuj sos: Połącz ketchup z majonezem i odrobiną zalewy z ogórków konserwowych. Wymieszaj i polej nim sałatkę.
(627kcal, B: 35.73g, T: 50.47g, W: 4.84g)
Smacznego!
K💕
Komentarze
Prześlij komentarz