Składniki:
2 Jajka L (120g)
30g Mascarpone
60g Śmietanki 30%
4g Kakao ciemne
8ml Oleju kokosowego
5g Erytrytolu
Wykonanie:
W misce roztrzep jajka, 20 g śmietanki, kakao i 5 g roztopionego oleju kokosowym, aż powstanie gładka masa.
Rozgrzej patelnię i usmaż naleśniki na pozostałym oleju kokosowym.
Pozostałe 40g śmietanki ubij z mascarpone i erytrytolem.
Przestudzone naleśniki posmaruj kremem i zawiń.
Podawaj od razu, można oprószyć erytrytolem w pudrze lup polać roztopioną gorzką czekoladą.
WARTOŚCI ODŻYWCZE (bez czekolady): 546 kcal
Białko: 18,37 g
Tłuszcz: 50,01 g
Węglowodany: 4,71 g
Błonnik: 0 g
Komentarze
Prześlij komentarz